бборцы

Жизнь состоит из мгновений

ВЕСНА 2026

Сборы по греко-римской борьбе
в Дагестане

забронировать место

Погружение в настоящую борьбу, характер, горы и природу — в рамках полноценной спортивной подготовки и походного опыта.

Ключевые смыслы:

пробуждаем характер, силу и уверенность;
походная часть в горах — работа с телом и головой;
атмосфера самодисциплины, братства и роста.

Главное

Мы собрали лучший опыт проведения борцовских лагерей. Добавили уникальный формат тренировки на выносливость в формате автономного похода.

Фокус лагеря:
- стойка, клинч, переходы, партер;
- силовой и функциональный блок;
- работа над выносливостью, контролем;
Экипировка / формат занятий

Стандартная форма: трико / рашгард и борцовки + одежда для функций на улице.
Основной формат: работа без кимоно, отработка технических приёмов в стойке и партере. Контрольные поединки.
Время и место
10 дней / 9 ночей
- минимум 10 тренировок
- походный модуль в горах (1–2 ночи)
Локация: Избербаш, Гуниб и горные районы.
В стоимость включено
Основное:
- тренировки, питание, проживание;
- тренажёрный зал и восстановительные ресурсы (сауна/бассейн/купель);
- походный блок, включая экипировку для похода и логистику;
Не включено: перелёт, трансфер, дополнительные экскурсии.
Эксперты

Тренерский состав под лагерь делает упор не только на спортивные достижения, но и на традиции борьбы, ментальность, методику воспитания характера и навыков.
Бонусы

Походная часть в горах как отдельный модуль.
Открытые ковры с местными спортсменами.

Программа

Морские дни

Заселяемся на спортивную базу в городе Избербаш. Нас ждут ежедневные тренировки, пробежки и разминка на пляже. В свободное время - экскурсионные выезды в Дербент, бархан Сарыкум.

Горные дни

Продолжим наш тренировочный процесс в горном селе Гуниб. Село с богатой историей и находится в живописнейшем месте горного Дагестана. Нас ждут насыщенные дни, помимо ежедневный тренировок мы отправимся в несколько однодневных походов, на гору Маяк и через царский тоннель спустимся в Карадахскую теснину.

Поход

Мы отправимся в полноценный автономный поход. Берём рюкзаки, палатки, спальные мешки и стартуем из соседнего села Кегер. Пройдём по горному хребту с потрясающими панорамами на дагестанские четырёхтысячники. Ночуем на хребте над селом Чох.

Возвращение домой

В последний день мы спустимся в село Чох, позавтракаем и отправимся в аэропорт Махачкалы.